Für Alle

Zweck, Wirkung und Nebenwirkungen von Psychopharmaka

Impulsreferat mit anschließender Möglichkeit Fragen zu stellen

Manchmal wir beim Vorliegen von psychischen Problemen die Gabe von Psychopharmaka notwendig.
Darüber hinaus werden Psychopharmaka auch bei Schlafstörungen und in der Schmerztherapie eingesetzt.
Im Vortrag wird zunächst kurz auf die Neurophysiologie des zentralen Nervensystems eingegangen. Es folgt ein Überblick über die wichtigsten Psychopharmaka und ihre Indikation. Anschließend wird noch kurz ihre Verträglichkeit angesprochen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit dem Referenten Fragen zu stellen und auf spezielle Situationen einzugehen.

Schreiben ist immer auch eine intensive Beschäftigung mit dem eigenen Ich und mit den Untiefen der eigenen Psyche. Im besten Fall kann diese Beschäftigung mit sich und der eigenen Kreativität auch heilsam sein – auch und gerade in Zeiten der Pandemie.
Die Schreibwerkstatt mit Sepp Mall richtet sich an alle, die Lust am Schreiben haben oder noch für sich entdecken möchten.
In der Online-Gruppe haben die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Möglichkeit eigene, auch unfertige Texte, Erzählungen oder Gedichte vorzustellen, die jeweiligen Texte zu diskutieren und sich mit dem Feedback eine erfahrenen Schriftstellers auseinander zu setzen.

Der Kurs findet in italienischer Sprache statt.
La finalità del percorso suddiviso in 3 incontri, è quello di fornire strumenti teorici e pratici nel sostenersi e sostenere le nostre famiglie rispetto all’emergenza Covid-19. L’emergenza Covid-19 può essere considerata come un evento traumatogeno, in quanto implica un pericolo reale per l’incolumità fisica e psichica del singolo e della collettività. Lavoreremo teoricamente e praticamente per apprendere il meccanismo dello stress, la sua fisiologia e la ricaduta in termini di disagio personale e comportamentale, ma anche nel favorire la produzione di azioni costruttive, al fine di rafforzare risorse interne ed esterne attraverso un una riflessione pratica e creativa e la sperimentazione di pratiche psicocorporee efficaci nel rilascio dello stress e della tensione emotiva, intrappolata nel soma.

Die Pandemie und all die Sicherheitsmaßnahmen haben unsere Gewohnheiten strapaziert.
Wir müssen auf einiges verzichten, aber vieles ist noch möglich, wenn wir unseren Blickwinkel verschieben.
Mit Übungen aus der Verhaltenstherapie, mit all unseren Sinnen, in der freien Natur und bei einem Spaziergang, lernen (versuchen) wir Belastendes einer Krise als Chance zu nutzen und positiver, gestärkter in den Alltag zu gehen.

Die Treffen finden in deutscher Sprache statt.

An diesen Abenden richten wir durch geleitete Achtsamkeitsübungen und Gespräche, die Aufmerksamkeit in das Innere des Körpers und auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Sich seiner selbst mehr bewusst sein (Selbst-Bewusstsein stärken) und sich zeigen und ausdrücken mit dem, was im Moment ist, ermöglicht Kontakt zu sich und der Gruppe und führt somit zu mehr Gelassenheit und Präsenz im Alltag.

Es handelt sich um Treffen, in denen durch Bewegung das physische Wohlbefinden gefördert und die Möglichkeit geboten wird, mit anderen in Kontakt zu treten.

Die Treffen finden vormittags in wöchentlichem Abstand statt und werden in italienischer Sprache abgehalten.