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Beckenbodengymnastik in der Schwangerschaft – zur Zeit ONLINE

31. März 2022
Donnerstag
20:30 - 21:30

In der Zeit der Schwangerschaft verändert sich der Körper der Frau, damit das kleine Wesen in ihr heran wachsen kann.
Der Beckenboden übernimmt dabei eine äußerst wichtige Rolle, denn er stützt alle inneren Organe im Bauch.
Während der Geburt dehnt sich der Beckenboden und lenkt den Kopf des Babys in den Vaginalkanal, um die Geburt zu ermöglichen.
Dieser Kurs ist dem Beckenboden in der Schwangerschaft gewidmet. Er beinhaltet die Mobilisierung des Beckens um für den Moment der Geburt die best möglichsten Voraussetzungen zu schaffen und für die Austreibungsphase ohne größere Schwierigkeiten bereit zu sein.
Wir werden auch Atemtechniken und Übungen anwenden, die helfen, jene Rückenschmerzen zu vermeiden, die aufgrund des Gewichts durch den vergrößerten Bauch typisch sind für die Schwangerschaft.

Der nächste ONLINE-Kurs in italienischer Sprache zu 10 Treffen
findet immer donnerstags von 20.30 – 21.45 Uhr statt

23.06.2022
30.06.2022
07.07.2022
14.07.2022
21.07.2022
28.07.2022
04.08.2022
11.08.2022
18.08.2022
25.08.2022

Referentin: Paola Dal Farra, Beckenbodentrainerin

Für weitere Informationen:
Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Tel. +39 0473 212545 [email protected]

Anmeldung: Die Einschreibung erfolgt über das unten
stehende Formular. Daraufhin werden Sie von uns kontaktiert

Anmeldung:



    Description

    Der nächste ONLINE-Kurs in italienischer Sprache
    findet immer mittwochs von 20.00 – 21.15 Uhr statt

    Details

    Start:
    März 31 @ 20:30
    Ende:
    März 31 @ 21:30
    Veranstaltungskategorie: