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Beckenbodengymnastik
18:15 - 19:45
Meran, 39012 Italien
Die Beckenbodengymnastik ermöglicht den Frauen eine neue Wahrnehmung und ein Bewusstsein für den eigenen Beckenboden zu entwickeln und seine Funktionen hinsichtlich Gesundheit, Sexualität und Lebensenergie zu entdecken. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters konzipiert, die Interesse haben, ihren eigenen Beckenboden wahrzunehmen, oder die eine (leichte) Inkontinenz oder Probleme mit der Körperhaltung haben. Die Kurse werden wöchentlich morgens, mittags, nachmittags und abends angeboten.
Die nächsten Kurse starten Januar/Februar 2024
Der nächste Kurs zweisprachig deutsch/italienisch
startet am Montag 6.11.2023
8 Treffen bis zum 8.1.2024
immer von 18.15 – 19.45 Uhr
Der Kurs entfällt am 30.10.2023
Referentin: Francesca Mezzanato, Physiotherapeutin und Osteopatin
Wo: in der Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Leintuch, großen Kissenbezug
Weitere Kurse in deutscher Sprache
Online
Kurs 1: Dienstag 10.10.2023, 8 Treffen bis zum 5.12.2023
von 9.15 – 10.45 Uhr – ausgebucht
Kurs 2: Dienstag 10.10.2023, 8 Treffen bis zum 5.12.2023
von 18.15 – 19.45 Uhr – ausgebucht
In Präsenz in der Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Kurs 3: Freitag 06.10.2023, 8 Treffen bis zum 22.12.2023
9.15 – 10.45 Uhr – ausgebucht
Kurs 4: Freitag 06.10.2023, 8 Treffen bis zum 22.12.2023
11.00 – 12.30 Uhr – ausgebucht
Referentin: Christina Moser, Physiotherapeutin
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Leintuch, großen Kissenbezug
Die Kurse in italienischer Sprache
starten am Montag 9.10.2023
10 Treffen bis zum 18.12.2023
Die Kurse entfallen am 30.10.2023
Kurs A: 8.30 – 9.45 Uhr – ausgebucht
Kurs B: 9.45 – 11.00 Uhr – ausgebucht
Kurs C: 13.00 – 14.15 Uhr – ausgebucht
Referentin: Paola Dal Farra, Beckenbodentrainerin
Wo: in der Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Leintuch, großen Kissenbezug
Für weitere Informationen:
Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Tel. +39 0473 212545 – [email protected]
Anmeldung: Die Einschreibung erfolgt über das unten
stehende Formular. Daraufhin werden Sie von uns kontaktiert.
Anmeldung:
Description
Die Beckenbodengymnastik ermöglicht den Frauen eine neue Wahrnehmung und ein Bewusstsein für den eigenen Beckenboden zu entwickeln und seine Funktionen hinsichtlich Gesundheit, Sexualität und Lebensenergie zu entdecken. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters konzipiert, die Interesse haben, ihren eigenen Beckenboden wahrzunehmen, oder die eine (leichte) Inkontinenz oder Probleme mit der Körperhaltung haben. Die Kurse werden wöchentlich morgens, mittags, nachmittags und abends angeboten. Die nächsten Kurse starten Januar/Februar 2024 Der nächste Kurs zweisprachig deutsch/italienisch startet am Montag 6.11.2023 8 Treffen…