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Selbstbewusstsein stärken

23. November 2023
Donnerstag
19:00 - 21:00

An diesen Abenden richten wir durch geleitete Achtsamkeitsübungen, freies Tanzen und Gespräche, die Aufmerksamkeit in das Innere des Körpers und auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Sich seiner selbst mehr bewusst sein (Selbst-Bewusstsein stärken) und sich zeigen und ausdrücken mit dem, was im Moment ist, ermöglicht Kontakt zu sich und der Gruppe und führt somit zu mehr Gelassenheit und Präsenz im Alltag.

Der nächste Kurs startet mit einem Schnupperabend
für alle Interessierten

am Donnerstag 16.11.2023 von 19.00 – 21.00 Uhr
in der Familienberatungsstelle Lilith

Die weitere Kurstermine:
23.11.2023
30.11.2023
07.12.2023
14.12.2023
21.12.2023
11.01.2024
18.01.2024

Referentin: Dr. Ilona Nickl, Psychologin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin
Sprache: deutsch – passives Verständnis der deutschen Sprache notwendig
Mitzunehmen: bequeme Kleidung und Antirutsch-Socken

Für weitere Informationen:
Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Tel. +39 0473 212545        [email protected]

Anmeldung: Die Einschreibung erfolgt über das unten
stehende Formular. Daraufhin werden Sie von uns kontaktiert.

Anmeldung:




    Description

    An diesen Abenden richten wir durch geleitete Achtsamkeitsübungen, freies Tanzen und Gespräche, die Aufmerksamkeit in das Innere des Körpers und auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Sich seiner selbst mehr bewusst sein (Selbst-Bewusstsein stärken) und sich zeigen und ausdrücken mit dem, was im Moment ist, ermöglicht Kontakt zu sich und der Gruppe und führt somit zu mehr Gelassenheit und Präsenz im Alltag. Der nächste Kurs startet mit einem Schnupperabend für alle Interessierten am Donnerstag 16.11.2023 von 19.00 – 21.00 Uhr…

    Details

    Start:
    23. November 2023 @ 19:00
    Ende:
    23. November 2023 @ 21:00
    Veranstaltungskategorie: