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Selbstbewusstsein stärken

14. April 2022
Donnerstag
19:30 - 21:30

An diesen Abenden richten wir durch geleitete Achtsamkeitsübungen und Gespräche, die Aufmerksamkeit in das Innere des Körpers und auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Sich seiner selbst mehr bewusst sein (Selbst-Bewusstsein stärken) und sich zeigen und ausdrücken mit dem, was im Moment ist, ermöglicht Kontakt zu sich und der Gruppe und führt somit zu mehr Gelassenheit und Präsenz im Alltag.

Der nächste Kurs startet am Donnerstag 14. April 2022
und findet immer donnerstags
von 19.30 – 21.30 Uhr an folgenden Tagen statt

14.04.2022
21.04.2022
28.04.2022
05.05.2022
12.05.2022
19.05.2022
26.05.2022
09.06.2022

Referentin: Dr. Ilona Nickl, Psychologin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin
Sprache: deutsch – passives Verständnis der deutschen Sprache notwendig
Mitzunehmen: bequeme Kleidung und Antirutsch-Socken

Für weitere Informationen:
Familienberatungsstelle Lilith, Meran
Tel. +39 0473 212545        [email protected]

Anmeldung: Die Einschreibung erfolgt über das unten
stehende Formular. Daraufhin werden Sie von uns kontaktiert.

Anmeldung:



    Description

    An diesen Abenden richten wir durch geleitete Achtsamkeitsübungen und Gespräche, die Aufmerksamkeit in das Innere des Körpers und auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Sich seiner selbst mehr bewusst sein (Selbst-Bewusstsein stärken) und sich zeigen und ausdrücken mit dem, was im Moment ist, ermöglicht Kontakt zu sich und der Gruppe und führt somit zu mehr Gelassenheit und Präsenz im Alltag. Der nächste Kurs startet am Donnerstag 14. April 2022 und findet immer donnerstags von 19.30 – 21.30 Uhr an folgenden…

    Details

    Start:
    April 14 @ 19:30
    Ende:
    April 14 @ 21:30
    Veranstaltungskategorie: