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Luglio 2022
Gruppo di incontro per uomini
“Un vero uomo non mostra indecisioni e debolezze e può risolvere da solo qualsiasi problema”. Ogni uomo conosce questa frase e la ripete spesso interiormente, come un mantra. Noi uomini, solitamente, ci comportiamo come guerrieri solitari e non siamo abituati a parlare con altri dei nostri temi personali. In questo gruppo creiamo uno spazio protetto, nel quale possiamo parlare dei nostri temi, problemi e domande in modo spontaneo, aperto e sincero in un contesto di rispetto reciproco. È pensato per…
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Gattonare
I primi mesi di vita dei nostri bambini rappresentano un periodo pieno di sfide e di emozioni. Lo scambio con gli altri è importante e aiuta a crescere. I genitori di bimbi in un’età compresa fra 8 e 18 mesi si incontrano per parlare delle loro esperienze e per scambiarsi informazioni e suggerimenti sulle le prime fasi di sviluppo del bambino. I bambini hanno a disposizione uno spazio per incontrare i loro coetanei e per entrare in contatto con loro.…
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Il mio bimbo tra le stelle – Gruppo di incontro per genitori che hanno perso un figlio durante la gravidanza, il parto o poco dopo
Quando muore un bambino durante la gravidanza o dopo la nascita per i genitori tutto si ferma. La morte di un bambino è una delle tragedie più grandi che può capitare nella vita di una famiglia e spesso mette in discussione la propria personalità, la progettualità, il senso della vita ed anche la coppia. Nei colloqui, condotti da una psicologa e da una ostetrica, vogliamo offrire ai genitori un tempo e uno spazio per il loro lutto, per poter esprimere…
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Ancora più voglia di essere donna
Questa volta il nostro seminario “Ancora più voglia di essere donna” è dedicato al tema “Corporalità, voglia e sessualità”. Ci dedicheremo consapevolmente e tuttavia coraggiosamente in un quadro protetto a questi argomenti, scambieremo idee e approfondiremo le nostre conoscenze. Come nel corso base, in questo seminario approfondiremo il viaggio di scoperta attraverso i nostri argomenti femminili attraverso esercizi, danza, conversazioni. SOLO per le donne che hanno già partecipato al seminario “Voglia di essere donna”. Il seminario si terrà martedì 19.07.2022…
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Essere donna in menopausa
“Essere donna in menopausa” è un seminario per donne sopra i 40 anni che hanno voglia di avventurarsi in un viaggio per sondare quel periodo turbolento nella vita di una donna chiamato menopausa, per confrontarsi con altre donne sugli effetti dell’età che avanza, per scoprire l’essenziale e integrarlo nella propria vita. Ci incontreremo nella natura che ci accompagnerà, attraverso colloqui con le altre donne, esercizi corporei ed informazioni, nel percorso di scoperta dei cambiamenti che la menopausa porta con sé.…
Di più »Agosto 2022
Massaggio baby
Il focus degli incontri è il contatto rispettoso ed amorevole e il rapporto emozionale fra mamma/papà e il/la bambino/a. Il genitore ha la possibilità di prendere contatto il/la suo/a bambino/a con movimenti dolci ed armoniosi e di percepire i suoi segnali. Sarà così possibile imparare a capire quando il/la piccolo/a si apre al contatto corporeo o quando ha bisogno di essere lasciato tranquillo/a. Lo sequenza ed il ritmo del massaggio vengono quindi adattati individualmente al/alla bambino/a. Ciò contribuisce in modo…
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Corsi di preparazione alla nascita
In un’atmosfera piacevole le donne e le coppie apprendono come potersi preparare al periodo speciale della nascita del/la loro bambino/a. Un corso molto vario, con tante informazioni, esercizi di percezione corporea e tempo trascorso insieme come coppia. Il prossimo corso in lingua italiana si terrà venedì 9 e sabato 10 settembre 2022 sempre dalle ore 9.00 alle ore 18.00 È già previsto la data del corso succcessivo in lingua italiana: venerdì 18 e sabato 19 novembre 2022 sempre dalle ore…
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Ricaricarsi stando tra le donne e la natura
Il prossimo seminario si terrà dal 17.08. al 23.08.2022 Relatrici: Dr. Cinzia Cappelletti, psicologa e psicoterapeuta, pedagogista sessuale Christina Moser, Fisioterapista e Terapeuta di danza integrale ed espressiva Informazioni: Christina Moser 333 8545550 [email protected] Cinzia Cappelletti [email protected] ESCLUSIVAMENTE per le donne che hanno frequentato un corso base. Iscrizione:
Di più »Settembre 2022
Ginnastica post-partum
Tramite la musica, la danza ed esercizi mirati, le donne hanno la possibilità di aiutare e fortificare il loro corpo nella fase di recupero dopo il parto. La percezione e il rafforzamento del pavimento pelvico è utile nella prevenzione e nel trattamento dell’incontinenza e favorisce la consapevolezza del proprio corpo. Le donne possono partecipare coi loro bambini. Il prossimo corso di 8 incontri partirà lunedì 12.09.2022 e si terrà sempre di lunedì dalle ore 16.30 alle ore 18.00 nei seguenti…
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Ginnastica per il pavimento pelvico
La ginnastica pelvica permette alle donne di sviluppare una nuova percezione e una coscienza del proprio pavimento pelvico e di scoprire le sue funzioni in relazione alla salute, alla sessualità e all’energia vitale. Il corso è concepito per donne di tutte le età, che abbiano interesse a riscoprire il proprio pavimento pelvico o che abbiano una (leggera) incontinenza o problemi posturali. I corsi sono proposti con cadenza settimanale, in orario mattutino, pomeridiano e serale. I corsi sono in lingua tedesca…
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Caffé del latte
Il Caffè del Latte è un luogo d’incontro per mamme con i loro bambini, donne in gravidanza, padri e persone interessate. E’ un momento in cui è possibile confrontarsi con altri genitori e scoprire nuove vie di gestione del quotidiano. Ogni incontro è dedicato ad un tema particolare come ad esempio il primo periodo con il bambino, capire i suoi segnali, l’allattamento pieno e quello parziale, non allattare o allattare per coccolare, lo svezzamento, il sonno del bambino, l’uso del…
Di più »Ottobre 2022
Lavoro biografico – alla ricerca delle proprie orme
Questo laboratorio si terrà in lingua tedesca “Ogni biografia è un’opera d’arte” J. Beuys Il lavoro biografico è il confronto attivo con la propria storia di vita. Esso offre nuove prospettive e rende visibili i ritmi biografici e le loro particolarità. Da questo si può attingere forza per impulsi nuovi e futuri. In 9 incontri vengono esaminati le singole fasi della vita, stimolando diversi livelli sensoriali ed esprimendoci anche creativamente attraverso la produzione di disegni. Gli incontri in lingua tedesca…
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